众所周知，吸烟有害健康，但一只普通的烟卷到底有多大的危害呢？接下来让我们一起详细了解一下吧！

香烟的生产及成份

大部份的香烟成份之中并不单只有烟草。生产商通常在香烟内加入大量不同的添加剂，目的是控制烟丝的成份和质量，防腐，以及改变燃点时烟雾对吸食者所能产生的感觉。有些香烟加入了丁香，目的是令吸烟者的口及肺部出现少量麻痹，从而产生轻微的快感。部分低价香烟会直接加入丁香的提取精华。

有些香烟的烟丝经过很多的特别处理。在烟叶最初的处理过程中，会产生大量尘状的碎烟草。这些烟草尘会被收集然后再造成为香烟内的成份。除了添加剂外，烟草，尤其是粗糙的加工，对人体伤害明显。在烟草叶被加工成香烟时，烟叶会被分开，叶片会被切碎切细。一旦烟叶被晾干加工，就会产生很多烟尘。在这个过程中，加入新的原料把它制成新的原材料。

加工留下来的烟叶，由于含有很高的氮物质，它们不适合做香烟，一般会被丢弃或撒在田间。加工过程会将之进行再提炼，对茎，这个过程会添加添加剂。所有香烟制造过程将尽可能的减少烟草的原料。

有些吸烟者使用自己的香烟包装松散烤烟纸张；然而，多数购买机器制造商提供品牌，通常每包装10支或20支香烟。商业香烟通常含有醋酸纤维素或棉花过滤的吸烟者直接吸入的烟雾，但是滤嘴无法过滤二手烟，而二手烟的伤害性比直接吸入的烟雾强许多。值得一提的是现在有种新型的电子烟，澳雨就是其中比较典型的，他们能够完全避免二手烟，而且还能够有一定戒烟作用。

一支烟的危害究竟有多严重

江苏省毒理学会就把实验室搬到了现场。工作人员从香烟盒里抽出一根香烟，放在试管上点燃。香烟在空气中燃烧，一部分尼古丁等物质飘散到空气中，一部分流进了试管里。“实验室模拟一个人抽烟的场景，你看这支烟点燃了，试管就像是吸烟者，吸进的是一手烟，我们站在旁边，吸的是二手烟。”现场工作人员介绍说。

几分钟后，香烟燃尽。工作人员把“喝”了尼古丁的试管物质倒进针管里，给小白鼠注射。“这相当于给小白鼠注射了半支烟的尼古丁含量，还有一半飘散了。”被打了一针的小白鼠躁动起来，在玻璃杯里挣扎，然后，倒下死了。“小白鼠神经系统中毒死亡。”

“淡”一点的香烟，是不是危害小一些呢？现场，有观众从自己的香烟盒里取了一根淡口味的香烟，提取了尼古丁注射到小白鼠身上，小白鼠也现场就死亡了。“不管是不是淡口味的香烟，危害都一样的。”现场专家说。

一支烟的危害到底有多大

近日，美国“成瘾治疗网”公布的一组数据，让不少人倒吸了一口凉气。一支烟会让吸烟者的生命缩短将近14分钟，每天抽20根烟的人平均寿命比正常人减少10年。

该网站根据美国疾病控制和预防中心、美国毒品滥用和精神健康服务管理局、美国国家公路交通安全管理局的数据，统计出香烟、酒、毒品等成瘾物质对人的寿命影响，从而制作出令人触目惊心的“减寿表”：每支烟减寿13.8分钟；每剂可卡因减寿5.1小时；每杯酒减寿6.6小时；吸食一次冰毒减寿11.1小时；每剂美沙酮减寿12.6小时；每剂海洛因22.8小时。研究人员发现，长期吸烟者开始规律吸烟的平均年龄为17.8岁，每天平均吸烟量为20支，平均死亡年龄为68.7岁，减寿10年，酗酒者寿命会缩短23年，慢性毒品吸食者会折寿34年。

以上数字是根据以下公式计算得出的，即平均预期寿命－平均死亡年龄=减寿年龄；减寿年龄×365.24×24=减寿小时数；平均每天使用量×使用天数=一生中用量；减寿小时数/一生使用剂量=每剂减寿小时数。该研究结果与英国布里斯托尔大学的统计资料结果非常接近，它表明了吸烟等不良习惯对于人体的伤害不可估量。